Hilfe in der Trauer

Podcasts über Trauer, die sich lohnen

In diesen acht Podcasts erzählen Menschen von jemandem, den sie verloren haben. Es kann helfen, jemand anderen darüber reden zu hören. Hör eine Folge im Auto, beim Spazierengehen oder nachts, wenn du nicht schlafen kannst.

Die Podcasts

  1. 01
    Shapes of GriefIE
    Liz Gleeson ist Trauertherapeutin in Irland. Ihre Gespräche sind sanft. Mit ihnen fühlt sich Trauer weniger fremd und weniger einsam an.
  2. 02
    Family Flowers OnlyIE
    Der Podcast kommt von Grief Ireland. Kathie Stritch hat ihn begonnen, nachdem sie ihre Schwester verloren hatte.
  3. 03
    Parting WordsIE
    Dieser kommt von RIP.ie. Bekannte Menschen aus Irland erzählen von jemandem, den sie verloren haben.
  4. 04
    Grief EncountersIE
    Venetia Quick und Sasha Hamrogue sind befreundet. Beide haben jemanden verloren, und sie reden offen über den Tod.
  5. 05
    Death Becomes HimIE
    Brian Dowling hat ihn gemacht, nachdem er seine Mama Rosie verloren hatte. Neben den schweren Momenten gibt es darin viel Wärme und Humor.
  6. 06
    How to Fall ApartIE
    Liadan Hynes spricht mit Menschen darüber, wie sie ihr Leben wieder zusammengesetzt haben, nachdem es zerbrochen war. Bei manchen war es die Trauer, die es zerbrochen hat.
  7. 07
    Griefcast
    Cariad Lloyd ist herzlich und oft lustig.
  8. 08
    What's Your Grief
    Eleanor Haley und Litsa Williams arbeiten beruflich mit Trauernden. Sie erklären Trauer in einfachen Worten.

Bewahre die Geschichten über den Menschen, den du verloren hast

Wenn du anderen zuhörst, wie sie von ihrem Menschen erzählen, willst du vielleicht die Erinnerungen an deinen festhalten. Die Schwester deiner Mama kennt Geschichten über sie, die sonst niemand kennt. Jemand weiß noch genau, wie dein Papa diesen einen Witz erzählt hat.

Bei Chorus nimmt jeder, der die Person geliebt hat, auf dem eigenen Handy eine kurze Geschichte über sie auf. Daraus wird ein Buch, das die Familie hören, lesen und in der Hand halten kann. Es gibt keine Eile. Das Buch bleibt offen, bis du es schließt.

Ein Erinnerungsbuch anlegen

Welche Podcasts über Trauer sind gut?

Acht, die sich lohnen, sind Shapes of Grief, Family Flowers Only, Parting Words, Grief Encounters, Death Becomes Him, How to Fall Apart, Griefcast und What's Your Grief.

Gibt es Podcasts über Trauer aus Irland?

Ja. Shapes of Grief, Family Flowers Only von Grief Ireland, Parting Words, Grief Encounters, Death Becomes Him und How to Fall Apart kommen alle aus Irland.

Hilft es, über Trauer zu reden?

Es kann helfen, mit Menschen über die Person zu reden, die sie kannten. Genauso kann es helfen, in denselben zehn Minuten zu lachen und zu weinen.